Ep 06: Ironman कैसे बनें - जानें 33x Ironman Finisher डॉ कौस्तुभ राडकर से | How to Become an Ironman - Understand from the Journey of 33x Ironman Finisher Dr. Kaustubh Radkar
Description
डॉ कौस्तुभ राडकर एक भारतीय ट्रायथलीट, कोच और भारतीय endurance space में एक प्रसिद्ध व्यक्तित्व हैं। वह कोना (2017) में Ironman पूरा करने वाले पहले भारतीय हैं और कॉमरेड्स अल्ट्रामैराथन (2016) में सबसे तेज भारतीय रहे हैं। Run with Fitpage हिंदी के इस एपिसोड में, डॉ कौस्तुभ राडकर हमारे होस्ट विकास सिंह के साथ यह बात करेंगे कि आप Ironman कैसे बन सकते हैं, और उसके लिए आपको कैसे step by step planning और training करना ज़रूरी है।
आपके Host के बारे में
विकास सिंह ने शिकागो बूथ से एमबीए की पढाई की और Goldman Sachs, Morgan Stanley, APGlobale और Reliance जैसी कंपनियों में नेतृत्व के पदों पर काम किया है। विकास करीब दो दशकों से विभिन्न मैराथन दौड़ चुके हैं। उन्होंने लोगों को नुट्रिशन एवं फ़िट्नेस सम्बंधित जानकारी आसानी से समझने और अपने जीवन में इस्तेमाल करने के लिए फिटपेज की स्थापना की। विकास के बारे में अधिक जानकारी के लिए, या कोई सुझाव छोड़ने के लिए, आप नीचे दिए गए चैनलों के माध्यम से उनसे संपर्क कर सकते हैं:
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